Praktijk Daysie is er op gericht om je in een fijnere Staat van Zijn te brengen
De krachtigste ingang naar een fijnere Staat van Zijn, is je lichaam. Terug in contact komen met je lichaam maakt dat je steviger in je fundament komt. Dat je minder stress ervaart en meer flow. Dat je keuzes durft te maken die passen bij jou als mens.
Het voelt als mijn missie jou te laten ervaren hoe wijs en krachtig jouw eigen (energetisch) lichaam is. Alles is er al, alles zit al in je. Eeuwenoude kennis wacht geduldig om weer ontdekt te worden waarmee rust, kalmte en welzijn kan worden geactiveerd. Ik loop graag een stukje mee op jouw ontdekkingsreis richting Bewust-Zijn. In mijn praktijk combineer ik diverse technieken zoals ademhalingstechnieken, mindfulness, visualisaties, Reiki, Release technieken. Alles is erop gericht om je in een fijnere Staat van Zijn te brengen.
Tijdens een kennismaking kijken we samen waar ik jou mee kan helpen.
Desiree
Ademcoaching
Just breathe...
Wist je dat de adem de krachtigste ingang is naar gezondheidsverbetering en het verminderen van stress? Dat is mede de reden dat ademcoaching zo sterk in opkomst is. Zo’n 80% van de mensen heeft een verstoord adempatroon, waardoor aandoeningen en ziektes kunnen ontstaan.
Misschien heb je onbewust een te snelle/diepe ademhaling, waardoor je lichaam en geest continue in een toestand van stress zijn en tot ontspanning komen steeds moeilijker wordt.
Als gecertificeerd ademcoach begeleid ik je in een maatwerktraject om jezelf gezond(er) te ademen en ik leer je de meest toonaangevende ademtechnieken die je altijd en overal toe kunt passen. Of misschien ben je op zoek om de kracht van je adem te ervaren, ook dat kan! Ik begeleid je graag. Ben je klaar voor een voelbare, blijvende gezondheidsverbetering en stressvermindering? Nieuwsgierig of dit bij je past? Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvende intake.
Nu met GRATIS ADEMANALYSE tijdens de intake!
Ademtechnieken geven verbetering bij o.a.:
- Alle vormen van allergie, eczeem
- Angst-/paniekaanvallen
- Bronchiale astma
- Chronische hyperventilatie
- Long Covid klachten
- Slapeloosheid, snurken
- Spijsverteringsproblemen
- Weinig energie, snel vermoeid
- Zenuwstelsel reguleren: van de AAN- naar de UITstand
- Optimaliseren sportprestaties (hoger rendement)
De Release Methode®
Heb je vaak pijn of spanning in je lichaam, ook al ben je in rust? Een gevoel van altijd iets moeten? En je gedachten draaien overuren? Weet dat de oplossing in je lichaam zit! Door het activeren van je ‘ontspanningszenuw’ (Nervus Vagus) komt je lichaam in de ruststand en kan het herstellen. Bij een goed werkende Nervus Vagus zorgen stressprikkels voor veel minder impact op lichaam en geest, want je zenuwstelsel is in balans en veerkrachtig!
De Release Methode® is wetenschappelijk onderbouwd en omvat een set laagdrempelige oefeningen van ongeveer 15 minuten waarmee je de Nervus Vagus activeert. Je zult merken dat er rust en herstel in je systeem komt: beter slapen, meer energie, minder angstig/depressief, minder chronische (pijn)klachten, betere spijsvertering, minder hoofdpijn, minder vaak ziek.
De Release Methode ® is geregistreerd door B-Mind
Meld je aan voor de Release & Recharge workshop
De Release Methode wordt aangeboden in een workshop-vorm met als extra bonus een heerlijke Flow Ademhaling waar we de workshop mee afsluiten.
Dit kun je verwachten tijdens de workshop:
- Een kleine setting, maximaal 10 deelnemers op een mooie locatie
- Duur van de workshop: 3 uur
- Korte theorie over de Nervus Vagus en inzicht in hoe jij je stress (niet) reguleert
- Je leert de laagdrempelige oefeningen van de Release Methode op een leuke, interactieve manier
- Je krijgt het oefeningen-schema mee naar huis waarmee je de komende 8 weken gericht werkt aan gezondheidsverbetering
- Bonus: we eindigen de workshop met een heerlijke ontspannende Flow Ademhaling waarmee je in een diepe ontspanning komt
Na het volgen van de workshop:
- Heb je vele ‘verborgen knoppen’ in je lichaam ontdekt om je zenuwstelsel in de Heling & Herstel stand te zetten
- Ben je geïnspireerd en verwonderd over de wijsheid en kracht van jouw lichaam
- Kun je thuis zelf aan de slag met de oefeningen en zul je stressvermindering, heling en herstel gaan ervaren
- Kun je zelf je verbeteringen bijhouden en vergroot je je lichaamsbewustzijn
Locatie: Natuurlijk Klein Dongen
Investering: € 75,- per deelname
Reiki
Het zelfhelend vermogen van je lichaam aanzetten en energetische blokkades loslaten, dat is de magie van Reiki! Je komt meer in contact met je lichaam, je ervaart een kalme geest, mentale rust, het gevoel dat je iets hebt opgeruimd.
Door middel van handoplegging vul ik je levensenergie weer aan. Een aanrader als je toe bent aan diepe ontspanning, healing op alle niveaus en warme geborgenheid. In mijn mooie, rustgevende praktijkruimte is een Reiki behandeling een bijzondere ervaring voor al je zintuigen.
Wil je meer beeld en uitleg bij mijn praktijk en wat de behandeling inhoudt? Bekijk dan deze korte film op Instagram
Stel je vraag:
Contact
